Portion : 30 Préparation : 10 minutes Réfrigération : 3 heures Ingrédients
- 1 1/2 tasse de flocons d'avoine
- 1/4 tasse de mini pépites de chocolat noir
- 1/4 tasse de canneberges séchées
- 1/2 tasse d'amandes crues, en morceaux
- 1/2 tasse de noix de pécan crues, en morceaux
- 1/4 tasse de graines de citrouille crues en morceaux
- ¼ tasse mélange coupe faim
- 1 sachet de Go beanz nature
- 2 c. à soupe d'huile de noix de coco, fondue
- 3/4 tasse de beurre d'arachide naturel, crémeux
- 1/2 tasse de sirop d'érable
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs.
- Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
- Étendre le mélange sur une plaque à biscuits. Bien pressé
- Réfrigérer au moins une heure. Couper en 30 carrés et déguster.
*note : se conserve 1 semaine au frigo dans un plat hermétique. Peut être congelé. 
