Offre-toi 3 nuits pour ralentir, respirer et reconnecter avec toi-même dans le décor enchanteur du Centre de villégiature Centre de villégiature Jouvence, au cœur des Cantons-de-l’Est.

Du 22 au 25 octobre 2026, vient vivre une expérience immersive où entraînement, bien-être, saine alimentation et dépassement de soi se rencontrent dans une ambiance motivante, humaine et énergisante.

Pendant ton séjour, tu découvriras à quel point un mode de vie sain et actif peut transformer ton énergie, ton corps et ton équilibre au quotidien. Encadré(e) par une équipe de professionnels passionnés, tu participeras à des entraînements accessibles, des ateliers inspirants et des conférences enrichissantes qui t’aideront à repartir motivé(e), rechargé(e) et outillé(e).

• Hébergement de 3 nuits
• Tous les repas et collations
• Jusqu’à 3 entraînements par jour
• Ateliers et conférences quotidiens
• Accès aux installations du site
• Encadrement par une équipe de spécialistes passionnés

Cette retraite est pour toi si tu souhaites :

• Reconnecter avec ton corps
• Apprendre ou réapprendre à bien balancer tes assiettes
• Faire un sevrage de sucre raffiné
• Adopter de meilleures habitudes de vie
• Retrouver ton énergie et ta motivation
• Bouger dans un environnement positif et sans jugement
• Apprendre à mieux équilibrer ton quotidien
• Faire une pause des écrans (aucune télévision dans les chambres)
• Prendre du temps pour toi
  
  

Peu importe ton niveau de forme physique, tu es le/la bienvenu(e).

Tu seras accompagné(e) tout au long du séjour par :

• Jimmy Sévigny
• Coach Sarah
• Joanie Lépine
• Sandra Grimard
  
  

… ainsi que plusieurs invités spéciaux qui viendront partager leurs connaissances sur la motivation, les saines habitudes de vie, le mouvement et le mieux-être.

Pendant 3 jours, tu évolueras dans un environnement pensé pour te faire du bien autant physiquement que mentalement.

Les entraînements et l’alimentation sont encadrés par des professionnels afin de t’offrir une expérience équilibrée, motivante et accessible. À noter également qu’il n’y a pas de télévision dans les chambres.Tout est conçu pour te permettre de décrocher du quotidien et de te recentrer sur toi!

Côté repas, tu auras toujours deux options afin que l’expérience soit agréable et adaptée à tes goûts. Les portions sont pensées pour répondre à tes besoins énergétiques et soutenir ton niveau d’activité pendant le séjour. 

Nous te déconseillons fortement d’apporter de la nourriture de l’extérieur (collations, grignotines, boissons sucrées, etc.), car cela pourrait nuire à ton processus. Fais-nous confiance, tu auras tout ce dont tu as besoin :)

Si tu as des allergies ou des restrictions alimentaires, merci de les indiquer lors de ton inscription afin que nous puissions valider les accommodements possibles.

Notre priorité : nous adapter à toi.

C’est pourquoi à chaque entraînement, tu auras différentes options pour faire les exercices selon TON niveau.

Que tu sois déjà actif(ve) ou en reprise de l’entraînement, tu pourras participer à ton rythme dans une ambiance motivante et inclusive.

Tu pourras prendre part à jusqu’à 3 entraînements par jour, mais rien n’est obligatoire. Tu peux aussi choisir de ralentir, relaxer et profiter pleinement du site et de l’expérience.

Les séances auront lieu autant à l’intérieur qu’à l’extérieur afin de profiter pleinement du magnifique environnement naturel de Jouvence.

Prend note que si tu as une condition physique qui nécessite une prise en charge spéciale, il faut nous en aviser avant de compléter ta réservation afin de s’assurer que nous pouvons répondre à tes besoins. 

Tu recevras davantage d’informations sur l’équipement/vêtements à prévoir quelques semaines avant l’événement via le groupe Facebook privé.

Exemple d’une journée type

7h00 à 8h00 — Déjeuner
8h00 à 9h00 — Entraînement #1
10h00 à 12h00 — Conférence ou atelier
12h00 à 13h00 — Dîner
13h30 à 14h15 — Entraînement #2
16h00 à 17h00 — Entraînement #3
18h30 à 20h00 — Souper de groupe

Séjour du jeudi 22 octobre au dimanche 25 octobre 2026

• Occupation simple : 1 075 $ + taxes
• Occupation double : 965 $ + taxes
  
  

Pour toute réservation effectuée avant le 29 août 2026, un dépôt correspondant à 50 % du montant total sera demandé au moment de l’inscription. La facture finale sera envoyée par courriel le 29 août 2026.

Occupation double

Si tu choisis l’occupation double, tu dois trouver toi-même ton/ta partenaire de chambre. Chaque personne doit compléter sa propre transaction et indiquer le nom de son/sa co-chambreur(se) dans les notes d’achat.

Veuillez noter que les chambres en occupation double comprennent un lit Queen ainsi qu’un canapé-lit haut de gamme.

Frais administratifs d’annulation : 100 $ applicable en tout temps.

En cas de blessure/maladie grave, une note de congé signée par un médecin est obligatoire, peu importe le type de blessure ou de maladie. La note doit indiquer le nombre de jours d’arrêt et doit être datée. Dans ce cas, un remboursement pourra exceptionnellement être émis (à l’exception des frais administratifs de 100$ mentionnés ci-haut).

La politique d’annulation va comme suit :

• Annulation à plus de 30 jours de la date d’arrivée : Remboursement complet, à l’exception des frais administratifs de 100$ 
  
  
• Annulation entre 29 à 15 jours avant la date d’arrivée : Remboursement de 40 % du total payé.
  
  
• Annulation entre 14 à 10 jours avant la date d’arrivée : Remboursement de 25 % du total payé.
  
  
• Moins de 9 jours de la date d’arrivée; Aucun remboursement
  
  

Si tu choisis le forfait est en occupation double et que ton ou ta co-chambreuse doit annuler, tu es responsable de lui trouver un ou une remplaçante (et de nous en faire part) sans quoi ton tarif sera ajusté à celui d’occupation simple.