Smoothie vert Go Matcha!
Préparation : 5 minutes Rendement : 1 Ingrédients : 1/2 avocat 1 c. à thé (5 ml) de poudre Go Matcha! 1 tasse (250 ml) d’épinards 1/3 tasse (80 ml) de yogourt nature grec 0% 1 tasse (250 ml) de boisson de soya non sucrée 1 c. à thé (5 ml) de sirop d'érable 1 c. à thé (5 ml) de jus de lime Préparation :
- Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Pulser jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
- Servir.
Valeurs nutritives : CALORIES : 220 kcal | PROTÉINES : 11 g | GLUCIDES : 22 g | GRAS TOTAUX : 11 g | GRAS SATURÉS : 1.5 g | GRAS TRANS : 0g | SUCRE : 11,1g | FIBRES : 6 g | SODIUM : 75 mg Pour vous procurer le Go Matcha! Cliquez ici!
