Smoothie chocolaté à la menthe

Smoothie chocolaté à la menthe


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Ce smoothie est absolument délicieux et il contient assez de protéine pour servir de petit déjeuner! RENDEMENT : 2 portions PRÉPARATION : 5 minutes INGRÉDIENTS :

  • 1 banane congelée
  • 1 tasse (250 ml) de yogourt grec nature 0 %
  • 1 tasse (250 ml) de boisson d’amandes non sucrée
  • ½ tasse (125 ml) épinards congelés
  • ¼ de tasse (60 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
  • ½ tasse (125 ml) de glace
  • 1 c à thé (5 ml) de cacao
  • 1 c à thé (5 ml) de Stevia, ou sucre de votre choix
  • ½ c à thé (2 ml) d’essence de menthe poivrée
  • Pour décorer : quelques copeaux de chocolat noir et de la menthe fraiche

  PRÉPARATION :

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse
  2. Verser dans 2 verres et décorer de copeaux de chocolat et de menthe fraîche

  VALEURS NUTRITIVES : 1 smoothie: 212 KCAL - 6.1 gr de Lipides – 28.6 gr de Glucides – 15.3 gr de Fibres – 14.7 gr de Protéines   Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 cliquez ICI

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