Pouding au chia et Go Matcha

Pouding au chia et Go Matcha! Préparation : 10 minutes Réfrigération : minimum 1 heure Rendement : 2 portions INGRÉDIENTS 1/4 tasse (60 ml) de graines de chia 3/4 tasse (180 ml) de boisson d'amande non sucrée 1/3 tasse (80 ml) de lait de coco gras 1 c. à thé (5 ml) de poudre de Go Matcha! 1/2 c. à thé (2,5 ml) d'extrait de vanille 1 c. à soupe (15 ml) de sirop d'érable   PRÉPARATION Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Placer au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir ou, si vous avez le temps, toute la nuit. Plus il repose longtemps, plus le chia absorbe de liquide.   REMARQUE: Conservez ce pouding au chia dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant une semaine maximum.   CALORIES : 180 kcal | PROTÉINES : 4 g | GLUCIDES : 20 g | GRAS TOTAUX : 12 g | GRAS SATURÉS : 5 g | GRAS TRANS : 0g FIBRES : 9 g | SUCRE : 9g SODIUM : 10 mg   Pour vous procurer le thé Go Matcha! vous pouvez cliquer ICI