Frittata de patates et poireaux

Frittata de patates et poireaux


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Portion: 6 Préparation: 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients

  • 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
  • 1 poireau, nettoyé et coupé en petits dés
  • 1 tasse (250 ml) de pomme de terre jaune, en dés de 1 cm
  • 3 gousses d'ail émincées
  • 2 tasses (500 ml) d'épinards
  • 6 œufs
  • 200g de blancs d’œuf liquide en pinte
  • 1/4 tasse (60 ml) de lait 1%
  • Poivre au goût
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de paprika

Préparation

  • Préchauffer le four à 375°F.
  • À feu moyen, chauffer l'huile et la margarine dans une grande poêle allant au four.
  • Ajouter les poireaux et faire cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, environ 5 minutes.
  • Baisser le feu à moyen-doux et ajouter les pommes de terre. Cuire 5 minutes supplémentaires.
  • Ajouter l'ail et les épinards et bien mélanger.
  • Dans un bol, fouetter ensemble les œufs. Ajouter le poivre et le paprika.
  • Verser dans la poêle et remuer pendant 1 minute, puis laisser environ 2 à 4 minutes.
  • Transférer la poêle au four et cuire pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que les œufs soient pris et ne bougent plus.
  • Servir chaud.

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