Boules d'énergie au beurre d'arachide
Préparation : 5 minutes Rendement : 24 Ingrédients : 2 tasses (500 ml) de flocons d'avoine à cuisson rapide 1/3 tasse (80 ml) de beurre d'arachide en poudre 2 c. à soupe (30 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0 ½ tasse (125 ml) de beurre d'arachide naturel ¼ tasse (60 ml) de miel 2 c. à soupe (30 ml) de mini pépites de chocolat noir ½ c. à thé (2,5 ml) de cannelle 1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille Préparation :
- Déposer tous les ingrédients dans le robot culinaire.
- Pulser jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Façonner 24 boules et réfrigérer dans un plat hermétique.
- Se conserve 1 semaine au frigo et 2 mois au congélateur.
1 Boule : CALORIES : 150 kcal | PROTÉINES : 6 g | GLUCIDES : 20 g | GRAS TOTAUX : 5 g | GRAS SATURÉS : 1 g | GRAS TRANS : 0 g | SUCRE : 3,9 g | FIBRES : 3 g | SODIUM : 2 mg Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 cliquez ICI
