Bol déjeuner cacao et mangues
Préparation : 5 minutes Rendement : 2 INGRÉDIENTS :
- ½ mangue
- ¾ tasse (180 ml) de boisson d'amandes non sucrée
- 1 ½ tasse (375 ml) de yogourt grec nature 0-2%mg
- 1 c. à soupe (15 ml) de cacao
- 3 c. à soupe (45 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
PRÉPARATION :
- Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur, à l’exception du Mélange Coupe Faim 2.0.
- Pulser jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène.
- Ajouter le Mélange Coupe Faim, puis pulser quelques secondes.
- Verser dans un bol et servir.
Valeurs nutritives (1 portion): CALORIES : 220 kcal | PROTÉINES : 21 g | GLUCIDES : 31 g | GRAS TOTAUX : 3.5 g | GRAS SATURÉS : 0.5 g | GRAS TRANS: 0 g | SUCRE: 12,8 g | FIBRES : 11 g | SODIUM : 115 mg Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 cliquez ICI
